Centre Synergie

Je suis Praticienne en Massages Ayurvédiques, spécialisée dans les massages bien-être de tradition Indienne à l'huile de sésame chaude, je crois en l'approche holistique de l'Ayurvéda qui soigne l'individu dans sa globalité: au niveau du corps, du mental et du cœur. Le massage permet de créer un état d'équilibre dans la conscience favorable à un bon système immunitaire. Par ma pratique, je cherche à aligner, ancrer les personnes qui viennent à moi et les relaxer pour garder un esprit et un corps en bonne santé.
Afin de vous permettre un moment privilégié et de qualité, j'atteste d'une formation de 500h de formation dans le 1er Centre d'Ayurvéda de France (diplôme certifié et validé).

Je propose différents soins:

Le massage Abhyanga: Massage indien du corps entier avec de l'huile chaude. 
Il harmonise et renforce la vitalité. Très bon pour les muscles, les articulations. Conseillé pour les sportifs avant ou après une grosse séance de sport afin de bien préparer le corps et mieux récupérer.

Massage des pieds au bol Kansu: Massage indien de la plante des pieds avec un bol fait de cinq métaux dont le principal est le cuivre.
Ce soin équilibre l'élément Feu, il apporte une détente très profonde de tout le corps et régularise le sommeil.

Shirochampi: Massage de la tête et du visage aux huiles Ayurvédiques.

Massage Ayurvédique spécial Dos/ Nuque/ Epaules. 
Massage Ayurvédique spécial Mains/ Bras/ Epaules/ Nuque/Visage/ Crâne.

Massage Ayurvédique spécial Dos/ Jambes/ Visage.
En se consacrant sur des zones précises en 60 min ces 3 massages harmonisent et renforcent la vitalité.
Beaucoup d'huile chaude est versée sur ces parties du corps.

Mandala du ventre: Massage du ventre.

Il renforce l'endurance, le courage, la persévérance, la générosité. Il provoque un lâcher prise physique, psychique et émotionnel. Il agit contre les terreurs nocturnes, le stress, la colère et l'angoisse. Il aide contre la constipation et améliore la digestion.

Massage Sapta Stithi: Sapta Stithi en sanscrit signifie 7 postures.

C’est un massage à l’huile de sésame chaude du corps entier adoptant successivement sept postures différentes, qui font respirer différemment.

Ce soin travaille le rééquilibrage des énergies du corps entier et utilise les principes de respiration du yoga. Il agit sur la respiration et l’harmonie des hémisphères cérébraux.

Massage Ayurvédique spécial Femme Enceinte et Hygiène de Vie de la femme enceinte selon la tradition Indienne.

Car ce moment de la vie est sacré, j'ai suivi une formation reconnue et certifiée afin de prendre soin d'elles (après leur 3e mois de grossesse).
Moment de détente privilégié, doux et relaxant afin de permettre un apaisement global de la future maman.

Qu'est-ce que l'Ayurvéda?

L’Ayurvéda est sans doute le système de santé le plus ancien au monde. Cette médecine Indienne, datant de près de 5 000 ans, va au-delà des fonctions thérapeutiques, mettant en évidence la symbiose de notre équilibre de santé avec l’univers dans lequel nous vivons. L’Ayurvéda, en tant qu’art de vivre, nous appelle à être acteur de notre santé. L’accomplissement de l’être est au cœur de sa définition, « Ayur » signifiant la Vie et « Véda » la Connaissance.

L’Ayurvéda lie le physique, le psychique et la métaphysique, elle cherche à équilibrer le corps et l’esprit de chaque individu en fonction des différences le constituant. Les plus anciens livres ont été écrits, il y a près de 3 000 ans et pourtant, ils semblent avoir été pensés pour répondre aux préoccupations des femmes et des hommes du 21e siècle.

La forme actuelle de l'Ayurveda résulte de déductions basées sur des concepts fondamentaux, et des conclusions d’expériences éprouvées durant des siècles.

Méthode pratique, concrète et pleine de bon sens, l’Ayurvéda repose sur l’équilibre des fonctions biologiques fondamentales que l’on nomme les Doshas, aux bons processus digestifs et métaboliques (Agni), à la bonne construction des tissus du corps (Dhatus), au processus des excrétions naturelles (Malas) et à la coordination harmonieuse des sens (Indriya), de l'esprit (Manas) et de la conscience (ātmā).

En identifiant clairement la composition de sa nature personnelle, on peut évaluer ses besoins pour rééquilibrer sa santé physique et psychologique. L’alimentation, les herbes, les huiles, les massages, le yoga, et la méditation sont les moyens les plus naturels pour maintenir l’équilibre.

Je masse les Mardis à Synergie et le reste du temps à mon institut à Oloron Sainte Marie.
Pour me contacter, appelez moi au: 06 65 10 65 31

"Un massage est un très beau cadeau que l'on se fait à soi même ou pour quelqu'un"