Bienvenue au centre

           synergie

200M2 dédié à la santé, au bien-être et à l'épanouissement

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Des thérapeutes qualifiés et diplômés vous accompagnent avec des approches naturelles et complémentaires. Accueillir la personne dans sa globalité est un point commun de ces pratiques :           

                                            - Ostéopathie

                                            - Energétique chinoise

                                            - Massage bien-être  

                                            - Psychoénergie

                                            - Méthode Mézières

                                            - Naturopathie

                                            -Reflexologie Plantaire

                                            -Reïki

                                            -Shiatsu

                                            -Access Bars

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Le Centre Synergie est conçu pour être un lieu de guérison et de transformation.
Afin d'obtenir et de maintenir une haute qualité vibratoire ce lieu est:

1. Pensé selon des principes énergétiques

2. Respectueux de critères bioclimatiques et environnementaux

L’espace Evolution

Cette salle de 60m², disponible à la location, propose  :

- Des cours hebdomadaires de Yoga, Dao Yin, Sophrologie, Qi Gong

- Des ateliers, formations, stages, conférences : consulter le calendrier

Un centre accessible à tous rapidement

Bien situé au cœur d’un pôle d’activités (hôtels, restaurants…), d’entreprises et de commerces de proximité proche de la rocade nord, le Centre Synergie est accessible aux personnes à mobilité réduite              

                                                       - Accès Parking gratuit

                                                       - Bus n° 4 –Pau Cité Multimédia (3mn à pied), bus N°3 Trianon

                                                        -Bus N°3 (T3): centre scientifique Total (15mn à pied)

Une Philosophie Commune

Les cours collectifs

Agenda Espace Evolution

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                        Matin Midi                           Après-Midi                                    Soirée

Lundi          9H30-10H30                   18H00-19H Sophrologie             19H15-20H15 Sophrologie

                     Hata Yoga

Mardi

                    9H45-11H00 Hatha Yoga                                                        18H30-19H30 Vinyasa Yoga

                   12H15-13H00 Hatha Yoga                                                       19h45H-20H45 Yin Yoga        

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Mercredi                 

                                                                                                                       18H15-19H15 Vinyasa Yoga (D)

                                                                                                                        19H30-20H30 Vinyasa Yoga

Jeudi

                     9H45-11H00 Hatha Yoga                                                          19H30-21h Hatha Yoga

                   12H15-13H00 Hatha Yoga      

Vendredi

                    10H30-11H30 Nidra Yoga

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D=Débutant

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Pour louer l’Espace Evolution contacter Mariel Tarika au 06 03 00 91 51

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La sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique autonomisante et accompagnante accessible à tous, à pratiquer seul ou en groupe. Basée sur la relaxation corporelle et mentale, elle utilise la respiration, l'imagerie mentale, les sensations corporelles.

Au-delà de la relaxation, elle permet entre autres de :

– Gérer son stress, son anxiété, ses émotions
– Savoir se ressourcer
– Développer la confiance en soi
– Agir sur la concentration
– Améliorer certaines fonctions (sommeil, digestion, équilibre général)
– Se préparer à un examen
– Accompagner des changements
– Améliorer sa relation au monde

Chaque séance est proposée dans un esprit de confidentialité, de respect des croyances, des valeurs et des pratiques de chacun. Je suis membre de la Fédération Française de Sophrologie et bénéficie d'une supervision régulière de ma pratique .

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Sophrologie: Christine Crampe: 06 60 96 56 00

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              YOGA

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Hatha yoga - english spoken : 

Lundi 9h30-10h30

contact - Katri Coughlan 07 88 55 29 84

Hatha Yoga : 

Mardi 9h45-11h & 12h15-13h

Jeudi 9h45-11h & 12h15-13h

contact - Annie Breton 06 95 49 83 59

Vinyasa Yoga & Yin Yoga : 

Mardi 18h30-19h30 (Vinyasa) & 19h45-20h45 (Yin)

Mercredi 18h15-19h15 (Vinyasa débutant) 19h30-20h30 (Vinyasa)

Contact - Mélanie Brangier 07 82 49 28 85

Hatha Yoga traditionnel & Yoga Nidra sonore : 

Jeudi 19h30-21h (Hatha)

Vendredi 10h30-11h30 (Nidra)

Contact - Fanny Rödde 06 52 66 04 06

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site internet: